Apprenez à manger autrement pour (re)vivre pleinement,
malgré vos troubles digestifs, hormonaux et un poids qui vous pèse.
Diététicienne près d’Angers et en visio
En tant que Diététicienne, je vous aide à trouver la paix avec votre corps, votre ventre et vos hormones ;
pour retrouver la joie de vivre des moments heureux et insouciants.
Comment ? En adaptant votre alimentation.
Des solutions existent même si vous pensez avoir tout essayé. Retrouvez-moi près d’Angers et partout en France grâce à la visio.
Vous avez épuisé toutes vos options ?
Des spécialistes, vous en avez consulté dix et vous manquez toujours de solutions ?
Vous avez plutôt cherché des informations par vous-même, mais elles se contredisent et c’est encore plus flou ?
Je connais votre lassitude et votre peur que rien ne change. Vous avez l’impression de stagner, que la vie avance pour les personnes autour, mais pas pour vous. C’est légitime de se sentir comme abandonné par les autres et par votre propre corps.
Qu’est-ce qui a bien pu se passer ?
Le corps qui ne suit pas, sur lequel on n’a plus confiance, c’est comme le boulet au pied qui freine tous les projets. Je le connais votre quotidien : manque d’énergie, douleurs, symptômes imprévisibles, méfiance vis-à-vis de l’alimentation, isolement… Vous pouvez casser ce cercle vicieux.
N’abandonnez pas par résignation.
Une vie sociale, familiale, intime et agréable est possible, j’en suis la preuve.
Syndrome de l’intestin irritable, hyperthyroïdie du post-partum… je compatis !
Et pourtant, aujourd’hui, je n’ai plus l’impression d’être malade.
Ce que nous pouvons mettre en place ? De nouvelles habitudes alimentaires et de vie qui correspondent à vos besoins et qui s’intègrent à votre quotidien durablement. Vous les aurez testées, approuvées et intégrées progressivement, sans tout révolutionner !
La vie est courte et des jours joyeux vous attendent en passant à l’action.
Quelle transformation espérer ?
Imaginez que vous allez mieux.
Vous reprenez vie et ce qui vous paraissait inconfortable ou impossible avant ne l’est plus. Vous avez appris à vivre avec votre maladie. Elle ne vous pèse plus au quotidien.
Vos sensations corporelles et vos symptômes sont prévisibles, vous avez confiance dans votre corps.
Vous savez ce que vous pouvez manger sans douleur et ce qui fait du bien à votre corps.
Vous pouvez vous habiller comme vous voulez. Vous ne vous privez plus de manger avant de sortir. La fatigue et les douleurs ne vous empêchent plus d’aller travailler. Vous êtes libre de vivre, rêver, faire des projets et aimer, parce que vous allez bien !
Les peurs et inquiétudes ont disparu.
Les pensées parasites, le regard ou les réflexions des autres ne vous touchent plus. Votre corps et mental sont légers, apaisé. Ça vous fait presque bizarre de ne plus vous sentir mal, n’est-ce pas ?
Comment je peux vous aider en tant que Diététicienne près d’Angers ?
Découvrez mes spécialités :
Rééquilibrage alimentaire
Rééquilibrer son alimentation en étant accompagné.e, c’est l’assurance de savoir quoi améliorer, simplement, sans régime et de manière durable.
Terminé les bonnes intentions qui tombent à l’eau et la culpabilité.
L’objectif est de retrouver du plaisir et de la sérénité, dans l’assiette, comme dans le corps. Ensemble, on avance pas à pas vers une alimentation adaptée à votre quotidien.
Confort digestif et hormonal
Quand les hormones, ces messagers chimiques, sont détraquées, plus rien ne va.
Vos cellules ne reçoivent pas les bonnes infos. Ça impacte tout et très souvent le digestif aussi. On peut toutefois avoir des problèmes digestifs sans problèmes hormonaux. En consultation, je travaille sur l’alimentation méditerranéenne, les perturbateurs endocriniens, les aliments qui passent ou pas et comment on jongle avec ces éléments pour retrouver équilibre, confort et confiance.
Maternité (grossesse et allaitement)
Désir d’enfant, grossesse, allaitement, pédiatrie : la nutrition a un rôle important à jouer dans les différentes phases de la maternité.
Des problématiques digestives et hormonales peuvent également apparaître pendant ces périodes.
C’est le moment idéal pour mettre en place des habitudes alimentaires qui favorisent la santé pour toute la famille.
Qui suis-je ?
Je suis Marina Alves, diététicienne nutritionniste depuis 2021. J’accompagne au changement des habitudes alimentaires, les personnes qui souhaitent trouver soulagement, bien-être et santé par la nutrition.
Je consulte près d’Angers et en visio.
Je suis passionnée de nutrition depuis que je me suis rendue compte que c’était mon meilleur remède. J’aime manger plus que cuisiner. Mon temps libre, je le passe à lire, écouter de la musique, peindre ou jardiner en famille.
Les témoignages précieux de mes patient.e.s.
Est-ce que mes services diététiques sont faits pour vous ?
Un accompagnement diététique est fait pour vous si vous :
- avez tout tenté en solitaire et que vous avez besoin d’aide
- avez une prescription de votre médecin ou spécialiste
- voulez faire la paix avec vos intestins, votre assiette et votre corps
- voulez faire le point sur votre équilibre alimentaire, pour éviter les carences ou prévenir certaines maladies (cancer du côlon, diabète, obésité, maladies cardiovasculaires)
- voulez réintroduire sereinement des aliments que vous aviez retirés et que vous ne savez pas comment vous y prendre
- voulez vous détacher du chiffre sur la balance et des injonctions du corps parfait.
- voulez adapter votre alimentation à des périodes de vie comme la grossesse, l’allaitement.
Si vous habitez Angers où ses alentours, vous pouvez venir en consultation à mon cabinet de Trélazé ou de Saint-Barthélemy-d’Anjou. Je propose aussi des consultations à distance, par visio, aux patients qui le souhaitent, que ce soit pour des raisons de praticité ou géographiques.
Pour les personnes à mobilité réduite, je peux me déplacer chez vous sans surcoût, sur les villes d’Angers, Ponts-de-Cé, Trélazé, Saint-Barthélemy-d’Anjou.
FAQ
Quelle est la différence entre un diététicien et un nutritionniste ?
Un diététicien est un professionnel de santé diplômé. Le terme « nutritionniste », n’est pas un titre reconnu : tout le monde peut l’utiliser, même sans formation spécifique.
Quelle est la différence entre une diététicienne et une naturopathe ?
Une diététicienne s’appuie sur des bases scientifiques et une formation reconnue par l’État pour proposer un accompagnement nutritionnel pédagogique, global et personnalisé. Le métier est réglementé par des décrets. Tandis qu’une naturopathe propose une approche qui utilise la nutrition et d’autres pratiques comme l’aromathérapie, l’hydrothérapie, etc. Sa formation et son métier ne sont pas réglementés.
Les consultations de diététique sont-elles remboursées ?
Elles ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles remboursent partiellement plusieurs séances par an.
Et si on discutait ?
Vous avez des questions sur ma pratique de Diététicienne nutritionniste ?
Ou vous vous demandez si je peux vous accompagner ?
Laissez-moi un message, je vous répondrai sous 24 h ouvrées. Mes services s’adressent aux personnes près d’Angers et en France.