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Masterclass "Équilibre organisé"

Je vous aide à mettre en place une organisation simple

Pour soulager vos soirées et votre charge mentale

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Je vous aide à mettre en place une organisation simple

Pour soulager vos soirées et votre charge mentale

Vous voulez manger plus équilibré mais...

Vous manquez de temps, d’idées ou même d’énergie en fin de journée ?
Vous n’êtes pas seule. Et surtout : il est encore temps de changer les choses !

Ce qu'on va faire ensemble

Je vous invite à une masterclass gratuite où l’on va poser les bases d’une organisation simple, souple, efficace. Promissans batch-cooking, ni plan alimentaire.

👉 Je vous partage ma propre méthode, celle que j’utilise au quotidien, que je transmets à mes patientes qui recherchent une organisation sans prise de tête. 

Vous n’aimez pas cuisiner ? C’est pas non plus ma grande passion. Alors on va aller à l’essentielpratique, rapide ET bon !

🎁 Cerise sur le gâteau : vous pourrez enfin déléguer la cuisine ! Parce que vous n’avez pas à tout porter seule.

VOUS REPARTIEZ AVEC

  • Une façon de faire concrète que vous pouvez mettre en place pour alléger l’organisation des repas au quotidien

  • Les bases pour équilibrer une recette facilement

  • Des idées de recettes simples qui ne demandent ni talent ni trop de temps

  • Une liste des indispensables dans le placard 

  • Une trame de liste de courses à imprimer pour ne rien oublier

  • Une fiche récap’ pour garder une trace des informations à retenir.

Infos pratiques

  • Date et heure :
    🗓️15 octobre 2025 de 13h à 14h.

  • Durée : 1h

  • : En ligne (je vous envoie un lien Google Meet)

  • Replay : envisageable en fonction des participations.

  • À prévoir : Vos livres de recettes préférés, des post-it, et de quoi noter

Comment s'inscrire ?

  • Cliquez sur le bouton ci-dessous
  • Répondez à 6 petites questions (c’est rapide, promis !)
  • Je vous envoie votre invitation Google Meet au plus vite.

Quelques mots de patientes qui m'ont fait confiance

Avis Marina Alves dieteticienne nutritionniste
Avis Marina Alves diététicienne nutritionniste 2
Marina Alves dieteticienne nutritionniste près d'angers

Un dernier mot

Cette organisation n’est pas un dogme, c’est une proposition.
En
 s’organisant, il est plus simple de garder un équilibre satisfaisant pour le corps et l’esprit sur le long terme.
Hâte de vous retrouver en masterclass 🤗

Marina Alves, Diététicienne nutritionniste

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